Ursprüngliche Ernährung Des Menschen – Die Bedeutung der ursprünglichen Ernährung des Menschen für unsere Gesundheit

Unsere Ernährung hat sich im Laufe der Zeit stark verändert. Wie wir uns in der Zukunft ernähren sollten, erfährst du hier. Einleitung Definition Die ursprüngliche Ernährung des Menschen bezieht sich auf eine Diät, die unsere Vorfahren in der Steinzeit konsumierten. Diese Kost bestand hauptsächlich aus Fleisch, Fisch, Nüssen, Samen und Früchten. Im Gegensatz dazu haben …